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口ぐせの力は怖ろしい。 これほどのものがあるとは…今日はその一部をご紹介しましょう。 斎藤一人さんが「ツイテル」を言いなさい、と説いています。 そして不平、不満、愚痴、泣き言を言わない、とも。 …

自分で決めたこと。だから自分が責任を持って行動する。 これはコーチングの基本というか基礎理念ですね。 コーチングはそのための行動を促すための気づきを得るチャンスをつくり出す技術でもあります。 …

継続は力なり。 これは誰も否定はできないでしょう。 それだけ「継続」というのが難しいことでもあり、その積み重ねが大きな結果を生むことを多くの人が実感しているんですよね。 私は毎朝、トイレと廊下…

迷惑メールってつきないですよね。 特にホームページにアドレスを載せていると、わけのわからない海外からのメールがひっきりなしに届きます。 メールサーバーの方でフィルターをかけているのですが、ま…

昨日、不安についてお伝えしたところたくさんの方からの反響をいただきました。 その中で「自分の信じた道を進めば、不安はないはずだ」という意見がありました。 うん、確かにその通り。 ですが、現実は…

これでいいんだろうか? このまま進んで、問題ないのだろうか? 他の道の方がいいのでは? 日々、そんな不安と戦っている人も多いことでしょう。 自分もかつてはそう思いました。 あのときまでは。 あの…

今日はちょっとコミュニケーションについて。 今、自分のことを三十分間誰かに、一対一で話せと言われたらどんな会話を展開しますか? 先日、とある人が私に対してそれを行うというのでおつきあい。 さぁ…

家の中で自分の居場所、持っていますか? どんな小さなスペースでもいいから、自分が心から落ち着ける場所があると、心がリセットできますよね。 先日、カラーコーディネーターの話を聞いてきました。 人…

人間は誰でも幸せになる「義務」がある。 そう言ったのは斎藤一人さん。 幸せになる「権利」じゃないんですよね。 この違いは大きいです。 義務だから、幸せにならなきゃいけない。 でも多くの人が幸せを…

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