悩まない！技術　人生を変えるリフレーミング思考｜ダイナマイトマーケティング大学

今回ご紹介する本は

「悩まない！技術　人生を変えるリフレーミング思考」　

堀公俊 著　／　朝日新聞社出版
 

「悩みの９９％は克服できる！」
なんて言われて、
「ホントに！？」
と思っちゃいますよね。

実は悩みというのは
その「前提」を疑ってかかることで
そもそも悩まなくてもいいものだったりします。

つまり、私達はそもそも
悩まなくてもいいことで悩んでいるということなんです。

でも、私は現にあることで悩んでいる。
とても悩まなくていいことなんて思えない。
きっとそう思うでしょう。

だからこそ登場するのが
「リフレーミング思考」
なんです。

で、その「リフレーミング」って何？
きっとそう思うでしょう。
実は私も自分の研修で「リフレーミング」を教えていますが
これを知ってから私も考え方を変えることができています。

今回、このリフレーミング思考を紹介しているのが
私が本業として行っているファシリテーションの大家（たいか）
日本ファシリテーション協会の創設者で初代会長の
堀公俊さんです。

私もよく知っている方ですが
非常におもしろくて明るい方で
確かに、悩みなんて持っていないかな、と思わせる方です。

その明るさの秘訣がこんなところにあったとは。
堀さんって、ファシリテーションだけじゃないんだな。
ということで、今回このリフレーミング思考を
私と一緒に学んで、自分の悩みをなくしてみませんか？

これを知ることで間違いなく
明るい未来を描くことができますよ。