小林の企業でモチベーション向上研修を行ってきました・２回目【宮崎　コミュニケーション　研修】

昨日は宮崎県小林市の企業で、モチベーション向上研修の２回目を行なってきました。

今回のメンバーは月曜日に段取り力研修を行ったメンバーと同じです。

 

先日は５時間でしたが、今回は同じ内容で６時間の研修だったので

少しゆっくり目に行うことができました。

 

この研修の目玉の一つは

「リフレーミング」を使って

自分の強みを知る、ということです。

 

まずはジョハリの窓で「自己開示」と「フィードバック」で

自分の可能性の扉を開くことができることを説明。

そのあと、自分の強味と弱味の自己開示を行なってもらいます。

 

そして同じグループの人から

強味と弱味に対してフィードバックをもらうんです。

 

そして次がおもしろいところ。

弱みの言葉をグループみんなでリフレーミングして

強みの言葉に変えるというワークをやります。

 

これがすごく盛り上がるのと同時に

その人のことを深く知ることにつながります。

 

こうすることで、ワークシートはすべて強みの言葉になるので

そこから３つ抜き出して

「私は○○で△△で□□な人間です」

という宣言文を作って、皆の前で発表します。

 

こうやって自分で選んだ強みの言葉は

その人の武器になります。

あとはこれを磨いていけばいいんです。

これが自信につながっていきます。

 

このワークはぜひ多くの人に体験してもらいたいですね。

 

 

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