今日はいい日だ！【コミュニケーション　宮崎　研修　オンライン リモート】

宮崎やリモートでコミュニケーション指導のコンサルティングを行っているユーアンドミークリエイトから、コミュニケーションに役立つ情報をお伝えします。

 

世の中、まだまだなんとなく暗いイメージが続いています。

この状況、なんとか打破したいですよね。

そんなあなたに、簡単にこの状況を打破する方法をお伝えします。

それがこれ。

「今日はいい日だ！」

この言葉を朝一番に口にしてみるんです。

ただ口にするだけでなく、両手を思いっきり伸ばして、笑顔になって言ってみましょう。

たったこれだけでいいんです。

こんな簡単なことで、この暗い状況が打破できるの？

はい、できちゃうんです。

実はこれ、脳を朝一番に「騙す」んですよ。

脳は「今日はいい日だ！」と命令をされたことになるので、一日をいい日にしようとフル回転しはじめます。

その結果、いい日にするための行動を自然と起こしちゃうんです。

さらにこれを強化する方法をお伝えします。それは

「今日はいい日だね」

と人に話すんです。

人に話すことにより、自分の脳をさらに騙すことになります。

それだけでなく、あなたがニコニコの笑顔でそう言ってくると、言われた相手も

「そうか、今日はいい日なんだ」

と脳を勘違いさせてしまうんです。

その結果、言われた方もいい日になってしまうという相乗効果があります。

こうなると、多少ムッとするような出来事が起きても

「今日はいい日なんだから」

と脳が判断し、すぐに気分を良くすることができます。

 

いい日なのか、それともそうではないのか。

それは本人の感情が判断することです。

ならば感情をプラスに向けていれば、どんな出来事もプラスに受け止め、いい日になるというものなのです。

朝一番に脳を騙す方法、ぜひお試し下さい。
 

 

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