行動語録　その６０５　服装と行動と

行動するときにはそれに見合った服装というものがある。

工場で行動しようと思ったときにスーツは着ないだろう。
営業に行くのにＴシャツとジーンズでは見合わない。
ジョギングするのに学生服は着ない。
このように、何か行動をするときにはそれなりの格好をするはず。

これはその行動をやりやすくするため、というのが一番の理由だろう。
だが、もう一つ理由がある。
それは、心をその行動に向かわせる、という効果だ。

ランニングウェアに身を包むことで、心は
「今からジョギングするぞ」
という方向に向かうことができる。
これを応用すると、行動を活性化させることができる。

何か一つ行動を起こしたければ、まずは格好から入るのだ。
その格好に身を包むことで、気持ちがそこに向かい、行動意欲が高まっていく。

私もビジネスの時にはそれなりの格好をするようになった。
私の場合はビジネスの時にはスーツをきちんと着用する。
クールビズのときでもネクタイは着用している。

そうすることで、自分の心をセットアップできる。
研修やファシリテーションの仕事のときには、自分がしっくりくる格好をするようになった。

それが心と体をセットアップすることにつながっているのです。

行動語録　その６０５
行動意欲を高めるために、自分なりの服装できめてみよう