行動語録　その６６１　目標があると行動できない！？

なかなか行動ができない理由の一つに、目標を設定してしまったからということもある。

それは逆じゃないの？
目標を設定したから行動できるんじゃないの？
しかし、こんな事もある。

私は昔、毎朝ジョギングをすることにしていた。
このときの目標は「毎日ジョギング」である。

が、梅雨の季節になり毎日走ることができなくなる。
そして梅雨明け。
再び走り出すかと思えば、心の中でこんな思いが。

「最初に立てた目標が達成できなかったから、もういいや」

まぁ、自分が完璧主義のところもあったのだろう。
立てた目標が達成できないと思ったら、それに価値を感じなくなったのだ。

毎日ジョギング。
よく考えたらできそうでなかなかできない目標。
あのころの自分にとっては高すぎる目標だった。

コーチングをやっていると、あまりにも高すぎる目標を立てる人がいる。
自分の中でそれを持つだけならいいが、それに固執しすぎてどう動けばいいかわからなかったり、別の道のチャンスを逃したり。
そして私のように、達成できないと思った瞬間にあきらめたり。

成功するか否かは最初の目標設定で決まるとも言われている。
自分に適したものを設定することと、流れに応じることを忘れないように。

行動語録　その６６１
その目標で本当に大丈夫か　今一度行動と一緒に見直してみよう