行動語録　その６６６　あわてるな、あわてないためにも

いやいや、この日の朝はちょっとあわててしまった。

歯磨きをしていると、突然携帯が鳴り出した。
私は歯磨きをするときに、別のことをやりながら行うクセがある。
今回も、自分の部屋でメールチェックをしながら歯磨き。
そんなときに突然の携帯。

さっさと洗面所に行けばいいものを、よほどあわてていたのだろう。
私は口に含んでいる歯磨き粉をそのまま飲み込んでしまった。
歯磨き粉の味は不味かった。

人というのはあわててしまうと、とんでもない行動を起こしてしまう。
思考回路がまともに働かなくなる。

こんなとき外部からアドバイスがあるとどうなるか。
冷静な判断ができなくなり、ついその言葉を鵜呑みにしてしまう。
その結果、とんでもない被害を被ることだってある。

ではどうすればいい？

あわてるな、と言ってもそれは無理なこと。
普段から頭の中でシミュレーションしておくことを薦める。

何かあったとき、自分はどう行動するのか。
映画の主人公になって、自分を頭の中でかっこよく対処しているところをイメージする。
すると、不思議なことにいざそういったときが来たら冷静に対処できてしまう。

今度は歯磨きしているときに携帯が鳴ったときのシミュレーションをしておかねば。

行動語録　その６６６
いざというときのシミュレーションを頭の中で行っておけば、あわてて行動することがなくなる