行動語録　その７１５　やり続けるために必要なもの

毎日何かをやり続けることは難しい。
そう思っている頭を少し変えてみよう。

まず質問。
あなたは何かを毎日やり続けていますか？

こんな問いかけをすると、多くの人は「ＮＯ」というだろう。
しかし、本当にそうだろうか？

あなたは毎日歯を磨くよね。
会社にも行くし、ご飯だって食べる。
こうやってインターネットも見るし、メールだって。

ほら、毎日やり続けている行動は山のようにある。
ではどうしてそれはやり続けられるのか？

ひとつは、やらないといけない理由があるから。
歯磨きしないと虫歯になるし、ご飯食べないと生きていけない。
会社に行かないとお金を稼ぐことはできない。
理由が明確だからそれをやり続けられる。

もう一つはやっていて楽しいから。
インターネットもメールも、他にも楽しいことはやり続けられる。
他の嫌なことは脇に置いて、簡単にそれをやり続けられる。
つまり明確な理由があってそれを楽しめば、自然とやり続けられることになる。

あなたが「続けるのは難しい」と思っている行動。
それに明確な理由はありますか？
楽しさはありますか？

なければこの二つを見つけることから始めてみよう。
もし見つからなければ、それは続けても意味のないこととも言える。

行動語録　その７１５
行動の理由と楽しさがあれば、それはいつまででもやり続けられる