行動語録　その７３４　ＭＴＢレースで学んだこと　その４

ＭＴＢレースでまたまたハプニングが。
今回はそこから新たに学んだことをお伝えしたい。

ＭＴＢレース出場、といっても特別にトレーニングをしていたわけではない。
ほとんどぶっつけ本番でレースに出たことになる。

そのため、体力が落ちているにもかかわらずやはり無理をしてしまう。
すると、終盤にさしかかって筋肉にその無理があらわれた。

以前、走行中にふくらはぎがつってしまうというハプニングがあった。
そのためふくらはぎは十分にストレッチをしていたため、今年はなんとか乗りきった。

が、このときは太股がやばかった。
ちょっと力を入れると間違いなくつってしまう。

残り一時間弱。
意識を太股から別のところにおく。
だが、痛いものは痛い。

なるほど、これが逆境というヤツか。
前に進もうとしたときに必ずやってくるものだ。

しかし前進を止めるわけにはいかない。
自分のペースでいい。
とにかく前にだけは進み続けよう。

ここで気づいた。
そうか、逆境が訪れたときには自分のペースに戻ればいいのか。
おそらくさっきまでは自分の体力以上のペースだったから、ふとももに負担がきたのだから。

逆境はオーバーペースのサインでもある。
それを感じながらこの逆境を乗りきった。

行動語録 その７３４
ペースを守れ　負荷になる逆境はオーバーペースのあらわれ