行動語録　その８０１　苦しさは乗り越えない

今、苦しい思いをしている人はたくさんいる。
私もふだんは笑顔で楽しく過ごしているように見えるが、やはり苦しい思いをすることはある。
それをどのように乗り越えているのか？

答えから言おう。
私はそれを乗り越えてはいない。
それとつき合うことにしている。

無理にそれを排除しようとすると、逆にその苦しさが私を襲ってくる。
そのことばかりが頭の中を占有してしまう。

これは作用・反作用の法則。
押せばそれと同じ力で反対から押されるというもの。

だから、私はその苦しみと一緒に暮らしていくことを選択した。
いや、正確に言うとそれは苦しみではない。

苦しいというのは感情の一つ。
私が一緒に暮らしていこうと思ったのは、その出来事。
自分の記憶の中からその出来事を無くしてしまうことはできないのだから。

その出来事をしっかり受け入れること。
自分の中でその事実を認めること。

それができるようになるまでは時間がかかるだろう。
明日からそうしろと言われても、それは無理な話。

私もそうだった。
それに気づいてから今のように全てを受け入れられるようになるまで、かなりの時間を必要とした。

悩んで行動しないより、受け入れて行動することを選択してはどうだろうか。

行動語録 その８０１
苦しみの出来事、それを排除せず受け入れてみよう　その後には行動が待っている