行動語録　その８４７　自信、発生

自信ってどこからくるのだろうか？

以前、コーチングの講座でちょっとおもしろい実験をしてみた。

まずは自分のいやなところ、短所をできるだけあげてもらった。
そしてその後それをどうやって改善していくのかを話してもらった。
そのあと感想を聞くと、心がもやもやしたままの人がほとんど。

今度は自分のいいところ、長所をできるだけあげてもらった。
そしてその後それをどうやってのばしていくのかを話してもらった。
すると、今度の感想はみんなすっきり。
笑顔で輝いて話をしてくれる。

そこから生まれてくるものは何なのだろうか？
自分はこれが得意だ、これをのばそう。
そうやって行動的になれる自分がいる。

そう、これこそが自信と呼ばれるもの。
自分に対して自分のよいところを自覚する。
それだけでなく、そこをさらにのばそうという意欲、そして行動。

誰が認めるわけじゃない。
まずは自分が自分のことを認める。
そこから生まれてくるのが自信というもの。

もっとわかりやすく言うと、自分自身にうぬぼれること。
もっと自分にナルシストになってみよう。

いいんですよ。
そんな自分で。
それで行動的になれるのだから。
私もそうやって今の自分をつくってきたのだから。

行動語録 その８４７
自信は自分を自覚して、そこをのばそうという気持ちから生まれてくる