行動語録　その９３４　心を開放してあげると

うわぁ〜、今なんか窮屈だなぁ。
言いたいことも言えず、やりたいこともできない。

そんな気持ちになったこと、一度や二度ではないはず。
いや、むしろそういう気持ちになっている時間の方が多いのでは？

そういった圧迫された心のままでいるとどうなってしまうだろう？
中にあるものはどんどんふくれあがりパンパンになる。
外からはそれを押さえつけようとする。

この状態のままいれるわけがない。
間違いなくいつかは心が爆発してしまう。

そうならないためにも、その心の中のものをちょっとずつ開放してあげることが必要。
ではどうやって開放すればいいのか？

簡単なことだ。
言いたいことを言えばいい。

といっても、だれそれかまわず言うのは危険。
それがまた外からの圧迫を生むことがある。

だからこそ私たちコーチがいる。
信頼できる第三者としてその心の中を開放させ、自由な自分を作っていくことをサポートする。

コーチがいると行動しやすくなるのは、行動計画を立てたりその行動を監視してくれるからではない。
行動を起こしやすい心の状態にするために、あなたの話を聴くことが一番大きな役割だと私は思っている。

さ、そろそろあなたの心を開放させてみようじゃないか。

行動語録　その９３４
心の中にあるものを開放すると、行動できる自分がつくられる