行動語録　その９３８　不安だなぁ・・・

あれ、これ持ってきたかなぁ。
私は時々自分の行動に不安を抱くことがある。
特にあわてて家を出たときなどは、忘れ物をしたのではないだろうかとふとそれが頭をよぎる。

その場ですぐに確認すればいいのだろうが、こういうときに限って時間がなかったり、思いついたのが自転車に乗っていたときだったりするから困る。
まぁそういった場合、ほとんどはちゃんと持ってきていたりするものだが。

こういったのはまだまだある。
家の鍵、締めたかなぁ。
ストーブの火は消したかなぁ。

確かにやったはずの行動だが、それをほぼ無意識レベルで行動しているためやったかやっていないかをハッキリ覚えていない。
そうなると頭の中に不安がよぎる。

そういえばこの前読んだ小説にそういった不安性の男性の話があった。
こういったのを読むと、さらに自分の行動に不安が生じてしまう。

じゃぁこういった不安から解消されるにはどうすればいい？
一つひとつチェックリストを作るか？
いや、そんな面倒なことは続かないはず。
だったらどうする？

なんてことはない。
そんなのはあたりまえだと思えばいい。
不安に目を奪われるよりも、これから先の行動に目を移すべき。

自分の行動に自信を持とうよ。

行動語録　その９３８
自分のやった行動は不安だらけ

そんなのに目を奪われずに今から先を見ていこう