【コミュニケーション　宮崎　研修　オンライン リモート】心配事を追い出すために

宮崎やリモートでコミュニケーション指導のコンサルティングを行っているユーアンドミークリエイトから、コミュニケーションに役立つ情報をお伝えします。

 

人って悩み事、心配事が尽きないですよね。

油断をすると次から次に心の不安が襲ってきます。

そうなると何も手につかなくなってしまう。

目の前にそんな人がいたら、あなたはどのようなアドバイスを与えてあげますか？

 

普通だったら、その悩み事を聴いてあげて気持ちを安心させることでしょう。

しかしもっといい方法があるのです。

特にあなたが目の前の相手よりも上の立場であればこの方法がとても効果があるのです。

それは「とことん忙しく仕事をさせること」なのです。
どんな些細な仕事でもかまいません。とにかく頭を使わせるようなことをどんどんやらせて下さい。

それで心配事がなくなるのか？

はい、なくなります。

人の頭脳というのは一度に一つのことしか考えられないようにできています。

心配事で悩んでいるときに他のことが手につかないように、他のことで頭をいっぱいにしてあげれば心配事で悩んでいる暇がなくなるのですよ。

これは行動療法と言って、昔から使われている方法なのです。
今ではカウンセリングという手法が多く使われていますが、これはきちんとした技術を持っていないと逆効果になることもあります。

とにかく心配事を考える暇もないくらいに別のことで頭を使わせる。

そうすることで、心配事も時間が経つことでいつの間にか解決している、なんてことがほとんどなのです。

与える仕事は単純作業ではなく、できるだけ頭を使わせること。

これは効果が高いですよ。
 

 

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