人付き合いも適度にサボろう【コミュニケーション　宮崎　研修　オンライン リモート】

宮崎やリモートでコミュニケーション指導のコンサルティングを行っているユーアンドミークリエイトから、コミュニケーションに役立つ情報をお伝えします。

 

人間関係、とても大切なものだというのはみなさんもおわかりのところだと思います。

しかし、この人間関係が原因で、悩んだり困ったりすることも多いのではないでしょうか？

特に生真面目に、人との関係を大切にしすぎて相手のことを最優先に考え、どのような言葉をかければよいのか迷うようなこともあるでしょう。
それが続くと、人と話をしたりすることが徐々に億劫に感じてしまうこともあります。

だから提案します。

人付き合いも適度にサボってみましょう。

人付き合いを適度にサボるって、どういうふうにすればいいのでしょうか？

これ、実に簡単です。

相手の言葉に対して「ノー」を言ってみればいいのです。

「悪いけど、これを今週中にやっといてくれない？」
「はい。けれど、実は今ちょっと忙しいので今週中は無理なんです。

　来週まででいいですか？」

こんな感じです。

そんなふうに相手からの言葉を断ってもいいのか？

 

いいんです。

まず自分にストレスを掛けないことを最優先してみましょう。

ただし、ここで「ノー」を言うためのコツがあります。

それは、まず最初に「はい」で相手の言葉を受け止めることです。

「はい」と言ったからといって、相手の言いなりになる必要はありません。

あくまでも相手の言葉を受け止めたに過ぎませんから。

相手からの言葉にたまには「ノー」を伝え、人付き合いをサボってみましょう。

そして自分の思いや考えを伝えてみる。

これも自分の心の健全を守るために大切なことですよ。
 

 

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