行動語録　その１５６　あぶなっ！

いやいや、ぎりぎりセーフ。

ある日、毎日続けているブログをうっかり書くのを忘れていました。

 

いつもは朝イチで書くのに、いつもとパターンが違うと忘れるものですね。

でもこれはブログに限らず日常生活のすべてがそうじゃないかな。
いつもの習慣、いつものパターンからちょっとはずれてしまうと、その行動を行うことをうっかり忘れちゃう。

 

忘れるんならまだいい方。
いつもと違うと、いつもやっていることを「わざと」やらないこともありますね。

「ま、今日くらいはいいかっ」って感じで。

 

それが良いとか悪いとかってことじゃないんです。
問題なのは、そのちょっとした気のゆるみからずるずると「習慣としてやっていたこと」を「だんだんとやらなくなる」ってこと。

ほら、あなたにも記憶があるでしょ。

 

たとえば禁煙。
ずっと我慢してきたのに、ちょっと飲み会があってつい一服。

ま、このくらいなら・・・が翌日もずるずると引きずっちゃって、結局またたばこを吸い出しちゃう。

 

私も、かつてはトレーニングなんてのをやってました。
ジョギングしたり、腕立てや腹筋をしたり。

でもいつからだろう。
それをやらなくなったのは・・・。

 

たぶん、出張が重なって外にいることの方が多くなったときからじゃないかな。
ホントは出張先でもやれるはずなんだけど
「ま、出張だからいいかな・・・」
という気のゆるみが重なってんですよね。

 

いかんいかん。
ブログやメルマガという書き物は、絶対に続けるぞ！

行動語録　その１５６

ついつい忘れてしまった、こんなことで継続した行動をストップするのはもったいない！