行動語録　その２５８　自分を許して

昨日は「自分を変えなくてもいいんだよ」というお話しをお伝えしました。

この中で「今までの自分を否定しなくてもいい」ということです。
今までを含めて、まず自分のことを認める。
これがスタートなんですね。

自分のことを認める、というのは具体的に言うとどういう事なのか？
もっとわかりやすく言うと
「自分を許してあげよう」
ということなんです。

おそらく今の自分に許せない部分があるんじゃないかな。
たとえば、早寝早起きをしたいのについつい夜更かしをする。
ダイエットしようと思っても、つい手がお菓子に伸びちゃう。

そんな自分を許せずに、つい後悔してしまう。
そうじゃないですか？
後悔する、というのは自分を許していない証拠なんです。

そんな自分を許したら、ついダラダラとした生活になっちゃうんじゃないの？
そうじゃないんですね。

「今はこんな自分なんだ」
ということを自覚して欲しいんです。

そしてそれを認めて欲しいんです。

そうすると「何が足りないのか？」が明確になってきます。
今の自分を許す、ということは現在地を確認することなんですよ。
これであなたもやっとスタートが切れるんです。

おめでとう！

行動語録　その２５８
今の自分を許すことで、今からの行動のスタート地点がわかる