行動語録　その２６４　自分の居場所

家の中で自分の居場所、持っていますか？
どんな小さなスペースでもいいから、自分が心から落ち着ける場所があると、心がリセットできますよね。

先日、カラーコーディネーターの話を聞いてきました。
人間の筋肉が一番リラックスして緩む色はベージュだそうです。
だから、木のぬくもりとか、電球色のダウンライトなんかがいいみたいですよ。

で、この自分の居場所でくつろぎながら本を読んだりＣＤを聞いたり。
とにかく自分がリセットできる場所があると、エネルギーチャージと次への活力につながるので、ぜひ持ってもらいたいですね。

そう考えると、私の居場所は今この原稿を書いている自分の仕事スペース。
ただし、リラックスにはほど遠い机の上。
こりゃきちんと片づけなきゃ！
そして、電球色のダウンライトを購入してみるか。

行動、行動の連続では筋肉も思考も休めるときがないですからね。
どんなに小さくてもいいから、自分が心からくつろげる場所を持ち、次へのエネルギーを養うこと。
これが行動を持続させるポイントでもあります。

何も家の中だけじゃなくてもいいですよ。
車の中とか、外に秘密基地をつくるとか。

あ、愛人宅ってのはやめておいた方がいいですからね（笑）

行動語録　その２６４
自分の居場所を持つと、次の行動のエネルギーチャージができる