行動語録　その８７５　プラスイメージ

以前、コーチング講座でちょっとした実験をしてみた。
マイナスの気持ちをイメージでどこまで変化できるか、というもの。

最初に対人関係でうまくいかなかった話をしてもらった。
話し終わった後の気持ちは、なんだかモヤモヤしている。

その後、目をつぶって自分が周りから好かれているイメージになる詩を朗読。
するとどうなったか。

自分が黒で包まれていたものが、徐々に白いもので包まれる。
そんなイメージを持った人が多く見られた。
中にはプラスとマイナスのイメージが葛藤している人もいたが、間違いなく気持ちはプラスへ向いているのが感想からわかった。

そう考えると、私たちが普段浴びせている、もしくは浴びせられている言葉でどれだけイメージを固められているかがうかがえる。
普段からマイナスイメージを与える言葉ばかり浴びせると、体はマイナスで固められてしまう。
逆にプラスイメージを与える言葉ばかり浴びせると、その人は輝かしいオーラで包まれているだろう。

さて、あなたはどちらになりたいか。
これは簡単な判断だ。

だったらどちらの言葉を使いたいのか。
これも簡単な判断だ。

では実際にはどうか？
これだけ簡単に判断できても、それが実行できていない。

行動語録 その８７５
プラスイメージで包み込まれたければ、プラス言葉を　その簡単なことを実行するのみ